Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2020
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
648 kcal
|
Rasva: 35,76g | Prot: 54,82g | Hh: 28,00g.
Aamiainen: Bacon Grease , Calavo Avocado, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large). Lounas: Chicken Breast, Wendy's Tomato (1 Slice), Beachbody Shakeology - Vegan Cafe Latte, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. lisää...
|
Painonpudotus 4,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cynthiasoto
|