Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2020
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1749 kcal
|
Rasva: 87,90g | Prot: 38,18g | Hh: 237,84g.
Aamiainen: Banane, Kaffee mit Milch. Lounas: BackWerk Schinken-Käse-Croissant. Päivällinen: Nudelsalat, Der Meistermetzger Bratwurst , Bratwurst, Beck's Green Lemon Zero. Välipalat/Muut: Buttercremetorte. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|