Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2013
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 20,47g | Prot: 48,21g | Hh: 192,60g.
Aamiainen: Bauducco Torrada Integral, Banana Prata, Ritter Geléia de Uva Light. Lounas: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Arroz Branco, Feijão Preto, Milho Doce Amarelo (Miolo Inteiro, Sólidos Escorridos, Enlatado), Cenouras. Välipalat/Muut: Pipoca Branca (em Óleo), Rapadura, Rapadura, Nestlé Biscoito Integral, Maçã. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JULIANASPAN
|