Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2020
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
846 kcal
|
Rasva: 48,97g | Prot: 31,04g | Hh: 79,15g.
Aamiainen: 紅豆薏米湯, 亞洲梨, 小番茄（葡萄形狀）, 水蜜桃, 雞蛋, 火腿片（瘦肉）, 牛油, 烘雜糧麵包, 澳洲堅果, 黑芝麻, 麥片, 牛奶. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|