Päiväkirja - Наталья1378, 19 heinä 20

69.45
69,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 31,1 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 heinäkuuta 2020:
1661 kcal Rasva: 64,24g | Prot: 107,01g | Hh: 160,35g.   Aamiainen: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ,  Гербалайф Чай NRG, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Индейка Тушеная, Самбери Картофель Запеченный со Специями. Päivällinen: Белая Дача Рукола, Азбука Вкуса Голень Куриная в Соусе Терияки Жареная,  Огурец (с Кожурой), Самбери Картофель Запеченный со Специями. Välipalat/Muut: Джинн Семечки с Морской Солью, Планета Витаминов Брусника, Био Баланс Кефирный 1%, Nordic Овсяные Хлопья. lisää...
1423 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Наталья1378


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.