|
尋晚仲食左甜筒🍦🙈
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 24,43g | Prot: 77,23g | Hh: 155,55g.
Aamiainen: 御品皇 1磅裝火腿片, Fried Egg without Fat, PB2 Powdered Peanut Butter, Banana, 大班 健康全麥包. Lounas: 鴻福堂 花膠冰糖雪耳甘露飲品, Grapefruit, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Sweet Potato . Päivällinen: Peach, Grapefruit, Tokuiri tofu miso 味噌湯包, 百福 蒸煮滑豆腐, Baked or Broiled Salmon, Abalone, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christypig
|