Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2020
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 33,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 79,65g | Prot: 114,39g | Hh: 83,56g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Сыр Гауда, Фермер-Центр.Рф Мука Кукурузная, Помидоры, Яйцо. Lounas: Тушеные Овощи, Свинина Запеченая. Päivällinen: Пятерочка Помидоры, Огурец, Свинина Запеченая. Välipalat/Muut: Нескафе Кофе, Kovis Мини-Маффин с Клубникой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlasha1583
|