Päiväkirja - happysuccess, 19 heinä 20

😆wow!!!
드뎌~ 56대로 다시! 얼마만위 감량이냥~~
생리중에 이렇게 빠지다니.. 신기한 일일세...🤔
요즘 나름 아무거나 마구 안먹어서 그런가..? 지난주 보단 클린하게 했는데 ㅎㅎ 어제 소개팅에서 샐러드만 먹고 집에와서 안먹어서 그런가..? ㅋㅋ 아무튼 조으다아~
감격!
😭
56,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.    Vielä jäljellä: 6,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 heinäkuuta 2020:
1097 kcal Rasva: 61,56g | Prot: 44,72g | Hh: 79,57g.   Aamiainen: Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. Päivällinen:  유부초밥,  냉모밀,  단무지,  돈까스소스,  돈까스. Välipalat/Muut: 초콜릿 케이크(초콜릿 프로 스팅), 뚜레쥬르 망고빙수. lisää...
Painonpudotus 3,2 kg viikossa

22 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
소개팅해서 긴장해서살빠지신듯~~ㅎ부럽네여 소개팅이란말이 상큼상큼~ 
19 heinä 20 jäseneltä: 은초롱마미
와~ 진짜 그런거라면, 전 소개팅 자주 하고싶어여 ㅋㅋ  
19 heinä 20 jäseneltä: happysuccess



Painohistoria - happysuccess


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.