Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2020
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
839 kcal
|
Rasva: 37,16g | Prot: 43,75g | Hh: 87,79g.
Lounas: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Кефир 2,5%, Boombar Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Молочный Суп, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanya040285
|