|
Можно спросить, а через какое время можно снова вернуться на дефицит?
|
44,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 43,50g | Prot: 88,56g | Hh: 57,86g.
Aamiainen: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Nescafe Gold, Хорошее Дело Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Молком Греческий Йогурт Натуральный. Lounas: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Фрау Марта Фасоль в Собственном Соку, Куриная Грудка Вареная. Päivällinen: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Сметана 20%, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Продинко Арахис Соленый, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|