Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2020
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1841 kcal
|
Rasva: 80,67g | Prot: 73,72g | Hh: 197,75g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Нижегородский Хлеб Хлеб «Тостовый К Завтраку» Зерновой, Мореслав Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой). Lounas: Рис Отварной, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки. Päivällinen: Рис Вареный, Мираторг Купаты Экстра, Лента Оливки Зеленые без Косточки. Välipalat/Muut: Киндер Шоколад, Pepsi Adrenaline Rush. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @Катеринка@
|