|
please jangan nyerah
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 70,46g | Prot: 75,39g | Hh: 154,16g.
Lounas: KFC Crispy Strip, Tahu Goreng, Nasi Putih, Ayam Geprek. Välipalat/Muut: Cimory Yogurt Original, NutriSari Jeruk Nipis, Kerupuk Beras. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anggun.wulan
|