Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1630 kcal
|
Rasva: 47,59g | Prot: 85,36g | Hh: 126,45g.
Aamiainen: Date, Apple, Alfamart Ikan Pindang, Indonesian Cassava Leaves. Päivällinen: Pizza with Meat, Beef, Indonesian Vegetable Asem Soup, Aneka Gorengan (Bakwan, Pisang, Tahu, Tempe,Dll), Tea Unsweetened. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orenonamae
|