Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2020
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 76,83g | Prot: 51,37g | Hh: 220,94g.
Aamiainen: Окей Варенье Малиновое, Богдашка Сметана 15%, Покровский Творог 5%. Lounas: Карусель Сметанник, Fish House Печень Трески Натуральная, Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес , Соте 0507. Päivällinen: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). Välipalat/Muut: Перекресток Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|