Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2020
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
780 kcal
|
Rasva: 20,28g | Prot: 91,67g | Hh: 56,28g.
Aamiainen: Herbalife Formula 1 Schoko, Gutes Land Frische Fettarme Milch 1,5%. Lounas: Дорадо. Päivällinen: Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, Gutes Land Frische Fettarme Milch 1,5%. Välipalat/Muut: Power System Lower Carb Protein Lemon Cheesecake , Herbalife Protein Riegel Zitrone. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga64.nold
|