Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2020
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
657 kcal
|
Rasva: 41,19g | Prot: 49,84g | Hh: 27,84g.
Aamiainen: Avocado, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Gekochtes Ei, Orangen, Eiweißbrot. Lounas: Salakis Schafskäse Light 9%, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Lidl Rinderhackfleisch Light, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lotte1976
|