Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2020
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 32,53g | Prot: 85,25g | Hh: 142,28g.
Aamiainen: Пшеничная Крупа, Кофе с Молоком. Lounas: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок, Milka Lila Cake, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. Päivällinen: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ка4ок_хомя4ок
|