Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2020
|
125,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1576 kcal
|
Rasva: 35,76g | Prot: 96,33g | Hh: 215,42g.
Aamiainen: Putenbrust Fleisch, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Coolback Bauernbrötchen, Spiegelei ohne Fett, Fettreduzierter Milchkaffee. Lounas: Spaghetti mit Tomatensoße. Päivällinen: Kohlrabi. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AndreHH77
|