Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2020
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
415 kcal
|
Rasva: 18,40g | Prot: 15,32g | Hh: 28,69g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Помидоры, Чай. Lounas: Шато Тамань Вино Белое Полусухое, Милка Молочный Шоколад, Суп Куриный с Вермишелью. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|