Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2020
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2027 kcal
|
Rasva: 90,25g | Prot: 46,29g | Hh: 263,45g.
Aamiainen: Dm Bio Rote Bete Saft. Lounas: Verival Bio Helle Sultaninen, Alpro Soja Soya Original, SPAR Free From Bio Haferbrei, Pflaumen. Päivällinen: Verival Bio Helle Sultaninen, SPAR Free From Bio Haferbrei. Välipalat/Muut: SPAR Langkorn Reis, Asia Kokosmilch, Coconativ Kokosöl, Champignons, Rote Paprika, Blumenkohl, Alesto Kalifornische Pistazien. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|