Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2020
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 39,30g | Prot: 76,17g | Hh: 87,04g.
Aamiainen: Магнит Персик, Творожная Запеканка. Lounas: Умалат Сыр Сулугуни, Овсяноблин. Päivällinen: Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Табрис Курица Филе в Соусе Терияки, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|