Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2020
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 48,34g | Prot: 112,35g | Hh: 150,30g.
Aamiainen: Innocent Wonder Green, Wassermelone, Avocado, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Gekochtes Ei. Lounas: Leichter Genuss Kräuterquark, Ja! Junge Erbsen. Päivällinen: Cocktailtomaten. Välipalat/Muut: Myprotein Protein Cookie Skinny, Myprotein 6 Layer Bar Birthday Cake. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mille.br 98
|