Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2020
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 41,95g | Prot: 78,13g | Hh: 45,12g.
Aamiainen: Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Aldi Gemüsepfanne , Rote Paprika, Tomaten, Lidl Skyrella, Milbona Skyräse. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CacheMami
|