Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2013
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
929 kcal
|
Rasva: 31,19g | Prot: 64,84g | Hh: 104,69g.
Aamiainen: Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sweet Red Peppers, Chicken Stock, Sweet Onions, Celery, Carrots, Cooked Soba Japanese Noodles, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked), Mushrooms. Lounas: Schwan's Filet Mignon, Cheddar Cheese, Butter, Baked Potato (Peel Eaten). lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|