Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2020
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 39,03g | Prot: 46,94g | Hh: 192,85g.
Aamiainen: Гренки 🍞, Гренки 🍞, Славянка Сгущенка, Гренки 🍞, Магнит Персик, Магнит Персик, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Яблоко Зеленое, Магнит Персик, Магнит Слива, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Сыр Голландский, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GulyaSnow
|