Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2020
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
400 kcal
|
Rasva: 21,54g | Prot: 28,10g | Hh: 20,95g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Frosta Asia Chicken mit Choi Sum - Low Carb - High Protein. Päivällinen: Salatgurke, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: K-Classic Kalifornische Walnusskerne. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Conny Keto
|