Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2020
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 66,49g | Prot: 59,85g | Hh: 190,21g.
Aamiainen: Alpro Hafer Ungesüßt, K-Classic Wonder Zimties. Lounas: Aldi Hummus Pikant, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Trader Joe's Hamburger XXL Sesam Buns, Beyond Meat Beyond Burger. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Isabelle9597
|