Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2020
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 56,46g | Prot: 73,78g | Hh: 208,82g.
Aamiainen: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Géramont Cremig Leicht, Gekochtes Ei, Becel Vital, Weizenbrötchen. Lounas: Exquisa Quark Genuss Stracciatella. Päivällinen: Süßkirschen, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Becel Vital, Weizenbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sunshinee97
|