Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2020
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 22,36g | Prot: 50,52g | Hh: 81,53g.
Aamiainen: Kartoffelsuppe. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Alpenfest Mini Haxen. Päivällinen: Leicht und Fit Mozzarella Light. Välipalat/Muut: Dornfelder, Ja! Salami (18.2g), Süßkirschen. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Irinuschk
|