Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2020
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
529 kcal
|
Rasva: 26,17g | Prot: 31,85g | Hh: 43,26g.
Aamiainen: Сударыня Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lounas: Чернослив в Шоколаде, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Ангел-Но-Не-Твой_
|