Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2020
|
108,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 38,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
782 kcal
|
Rasva: 52,06g | Prot: 60,01g | Hh: 21,79g.
Lounas: Seara Costela Suína Temperada , Pink Feijão Roxo, Quiabo Cozido. Päivällinen: Seara Costela Suína Temperada . Välipalat/Muut: Coco, Canastra Queijo Minas Artesanal. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alebergstem
|