Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2020
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 28,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
584 kcal
|
Rasva: 9,34g | Prot: 90,14g | Hh: 31,38g.
Aamiainen: PronoKal Omelete Mediterrâneo , PronoKal Bebida Sabor Capuccino . Lounas: Pronokal Creme Sabor Cogumelos. Päivällinen: Pronokal Creme Sabor Cogumelos. Välipalat/Muut: Pronokal Barra Proteica Com Cobertura De Chocolate Sabor Morango , PronoKal Bebida Sabor Morango, Nespresso Café. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|