Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 75,30g | Prot: 99,39g | Hh: 25,19g.
Aamiainen: Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 0,5%, Сырники. Lounas: Фаворит Бычки Обжаренные в Томатном Соусе. Päivällinen: Шашлык из Свинины, Вино Сухое. Välipalat/Muut: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Вода. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Monica_E_Geller
|