Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2020
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 54,58g | Prot: 67,34g | Hh: 148,32g.
Aamiainen: Factura con Crema Pastelera, Mate. Lounas: Pizza de Queso, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Lucchetti Cappellettis de Espinaca y Queso. Päivällinen: Tapa de Asado, Pizza de Queso. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jaque.y.barrios
|