Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2020
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
555 kcal
|
Rasva: 29,73g | Prot: 23,22g | Hh: 48,75g.
Aamiainen: Вкусвилл Пудинг «Малина-Варёное Сгущ. Молоко». Lounas: Сахар, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Päivällinen: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей Горячего Копчения. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 291291olgakostina
|