Päiväkirja - oceanladyjulia, 19 heinä 20

Took Lasix and Potassium
85,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,0 kg.    Vielä jäljellä: 12,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 heinäkuuta 2020:
970 kcal Rasva: 30,50g | Prot: 49,00g | Hh: 135,00g.   Aamiainen: Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Kraft American Cheese Slice, Quaker Quick Grits, Great Value Original Bacon, Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. Lounas: Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip, Golden Flake Tortiyahs!, Great Value Bottled Water (Bottle). Päivällinen: Great Value Bottled Water (Bottle). Välipalat/Muut: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz), Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). lisää...
Painonnousu 5,1 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - oceanladyjulia


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.