|
Sunday weigh in was awesome. Lost another 5 pounds.👊🏻
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 19,18g | Prot: 28,65g | Hh: 210,45g.
Aamiainen: Great Value Strawberry Banana & Cream Instant Oatmeal. Päivällinen: Contessa Orange Chicken with Sauce. Välipalat/Muut: Plum, Honey , Publix Yogurt Covered Raisins. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - clearwatermaillady
|