Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2020
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
717 kcal
|
Rasva: 53,20g | Prot: 43,00g | Hh: 15,16g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Президент Сыр Бри, Сыр. Lounas: Bonduelle Цукини Гриль, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Баклажаны Гриль, Шашлык из Свинины, Лук. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|