Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2020
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1938 kcal
|
Rasva: 98,18g | Prot: 44,85g | Hh: 228,59g.
Aamiainen: Kiwi, REWE Bio Apfelmark, Made With Luve Lughurt Mango, Blaubeeren, Banane, Äpfel. Lounas: Eberswalder Rostbratwurst ohne Darm, Blumenkohl, Butter, Semmelbrösel, Kartoffelbrei, Ananas. Päivällinen: Pommes Frites, Ketchup. Välipalat/Muut: Banane, Erdbeeren, Innocent Smoothie Brombeere, Erdbeere & Johannisbeere, funny-frisch Chipsfrisch Gesalzen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|