Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2020
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 35,01g | Prot: 43,93g | Hh: 309,32g.
Aamiainen: Palta, La Selecta Pan de Molde Integral, Nescafé Café Tradición, Kiwi, Plátano, Quaker Avena Instantánea. Lounas: Naranjas, Lechuga, Carne de Soya, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria, Huevo Cocido, Palta, Quinoa (Cocida). Päivällinen: Té sin Azúcar, Kupiec Rice Cakes, Regimel Mermelada de Frutilla, Peras, Plátano, Watt's Mermelada Mora, Selecta Harina Integral, Quaker Avena Instantánea. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yassminstilis
|