Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2020
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2202 kcal
|
Rasva: 70,12g | Prot: 74,92g | Hh: 310,63g.
Aamiainen: Maribel Confiture Fruits Rouges, Lait (Lait Entier), Biscotte. Lounas: Ferme Collet Yaourt Vanille, Panzani Spaghettini Bolognaise. Päivällinen: Carte D'Or Glace Caramel Fleur de Sel, Cornets de Glace (Type de Gâteau ou Galette), Bonbons en Vrac, Baguette, Petit Navire Filets de Maquereaux à la Moutarde à l'ancienne, Tomates, Salade Verte, Abricots. lisää...
|
|
86 kcal
|
Harjoitus:
Vesipyöräilystä - 25 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 35 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|