Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 41,77g | Prot: 43,97g | Hh: 114,16g.
Aamiainen: Fitbar Chocolate. Lounas: Pempek, Telur Rebus, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Päivällinen: Nongshim Shin Ramyun, Pakcoy, Sate Ayam, Lontong. Välipalat/Muut: Aice Mochi Strawberry. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|