Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
135,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 35,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 59,95g | Prot: 37,90g | Hh: 153,65g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Черникой. Välipalat/Muut: Шоколадница Солянка Мясная. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|