Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 54,57g | Prot: 30,63g | Hh: 135,89g.
Aamiainen: セブンイレブン キムチ, Peanut Butter, Egg. Lounas: Granola, Peanut Butter, Mousse (Flavors Other Than Chocolate), White Rice. Päivällinen: Vanilla Sandwich Cookie. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabynori16
|