Päiväkirja - Tri Gustina, 20 heinä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
54 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 6 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 20 heinäkuuta 2020:
999 kcal Rasva: 45,66g | Prot: 58,78g | Hh: 85,87g.   Aamiainen: Sahara Sari Kurma, Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream,  Pepaya, Ozlo Cookies. Päivällinen:  Telur Goreng tanpa Lemak,  Bakso dengan Saus (Campuran),  Lemon, Sahara Sari Kurma. lisää...
1315 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tri Gustina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.