Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 66,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
635 kcal
|
Rasva: 34,48g | Prot: 33,88g | Hh: 48,56g.
Aamiainen: Orion Choco Pie, Витапром Льняное Семя, Активиа Иогурт 3,5%. Lounas: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Вареное Яйцо. Päivällinen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Печенье к Чаю. Välipalat/Muut: Каждый День Цветочный Мед. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|