Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1801 kcal
|
Rasva: 69,71g | Prot: 80,32g | Hh: 214,10g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Faretti Трюфельный Итальянский Десерт. Lounas: Конфеты Ласточка Зея, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Päivällinen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Клубника, Яблоко, Джинн Семечки Жаренные, Чудо Творожок Испанский Апельсин, Чудо Творожок Испанский Апельсин, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - bloha007007
|