Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 75,01g | Prot: 70,29g | Hh: 139,01g.
Aamiainen: Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, Пряники, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lounas: Дружба Плавленный Сырок, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Обычные Блины, 4 Сезона Вишня без Косточки. Päivällinen: Реми Помидоры Красные, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром, Котлеты из Индейки с Кабачком, Alpro Ванильный Пудинг. Välipalat/Muut: Черешня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|