|
나에겐 역시 고기밖에 없구나...
|
45,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 95,76g | Prot: 96,94g | Hh: 87,50g.
Lounas: 다진 마늘, 해바라기 기름, 청양고추, 청경채, 풀무원 국산 숙주, 참프레 오리훈제 슬라이스. Päivällinen: 맥반석 구운계란, 순살치킨, 열무김치, CJ 동치미 냉면육수, 해초미인 해초미인. Välipalat/Muut: 카스테라, 수박. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|