Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 80,00g | Prot: 88,24g | Hh: 133,63g.
Aamiainen: 아메리카노, 트루원 MCT 오일 스틱 C8:C10, 골든천 무염 포션버터. Päivällinen: 깻잎, 상추, 상추겉절이, 무장아찌, 밥, 오리불고기. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|